Open Maps Widget for Google Maps settings to configure the Google Maps API key. The map can't work without it. This is a Google's rule that all sites must follow.
Vi Välkomnar dig SÖNDAG 27/4 kl. 17.30-18.45. Ge dig själv en stund att släppa taget, en möjlighet att landa här och nu genom mjuk yoga som inledning, innan de magiska vibrationerna från Klangskålar och Gong får omsluta dig.
Du lägger dig tillrätta på mattan med hjälp av kuddar och filtar som finns på plats. Önskar du ta med en fäll eller liknande för att få ett ännu mjukare underlag så går det bra. Detta är en stund i varande där du bara får ta emot, utan krav och prestation.
Inga förkunskaper behövs, ALLA är välkomna.
📌ANMÄLAN senast 25/4 via Mail annika@yogakarlskoga.se eller SMS 0705140407. Samma gäller för frågor.
📌KOSTNAD 225kr
📌BETALNING senast 20/3 via SWISH 1234 33 96 10 Kontant betalning och Epassi går oxå bra på plats.
📌Vänligen AVBOKA vid förhinder!
En stund av soundhealing kan vara mycket avslappnande och avstressande då vibrationerna sägs ta sig förbi våra tankar och medvetande och då påverka oss på ett djupare plan. Vibrationerna stödjer avspänning, både mentalt och fysiskt och stödjer cirkulationen i kroppen.
Vi hälsar dig Varmt Välkommen till en stund med välgörande vibrationer och djup avslappning🙏🏼💚((📀))
🌿VI VÄLKOMNAR DIG till en dag för närvaro, återhämtning och inre stillhet i vackra Bergsjön – en harmonisk och närande dag genom mjuka yogarörelser, avslappnande ljudbad och djupgående trumresor. Inga förkunskaper behövs – detta är en öppen, trygg och tillåtande dag där du får landa precis som du är, ett evenemang som är ÖPPET för ALLA💚
📌DAG & TID Söndag 18 maj kl. 10.00–15.00
📍 BERGSJÖ BYGDEGÅRD, strax utanför Kristinehamn.
✨ PROGRAM: 🔹 Yoga – vi inleder dagen med mjuka, medvetna rörelser i samklang med andetaget och även sinnet berörs. Anpassningar ges vid behov och det går utmärkt att yoga sittande på stol.
🔹 Ljudbad – du vilar liggandes eller sittandes på stol och låter dig omslutas av vibrationer från klangskålar, gong och trummor. Vibrationerna har förmågan att påverka ditt inre på ett djupare plan, stödjer återhämtning och cirkulation.
🔹 Trumresa – en Shamansk trumresa är en inre resa till ett förändrat medvetandetillstånd, guidad av trummans rytmiska puls. Du ligger eller sitter avslappnat under trumresan. I undervärlden möter vi kraftdjur och förfäder – i övervärlden andliga guider och visdom. En resa som öppnar för insikt, ökat välmående och kontakt med något större än oss själva.
☕ Vi bjuder på te och frukt. Lunchpaus sker mitt på dagen – ta med egen lunch (uppvärmningsmöjligheter finns).
📌Praktisk info: 👕 Tänk på kläder efter väder, vi kommer även att vara utomhus om vädret tillåter. 💰 KOSTNAD 790 kr 🔸 200 kr betalas vid anmälan (ej återbetalningsbart) 🔸 RESTERANDE 590 kr betalas SENAST fredag 16 maj via Swish eller bankgiro 📧 ANMÄLAN SENAST 14 maj till: annika@yogakarlskoga.se (Övrig info erhålls vid anmälan)
💫 Om oss: 👩🧘♀️ Annika Broberg Jag är certifierad Yoga lärare sedan 2009 och driver Yoga Karlskoga sedan 2008. Jag har sedan dess bedrivit kursverksamhet kontinuerligt och undervisar klassisk yoga i tradition av Krichnamasharya, en yoga som anpassas till gruppen och i möjligaste mån till individen. Jag är certifierad Vedisk chanting lärare sedan 2019 och även certifierad Soundworker sedan 2024. Bergsjön är en plats som ligger mig varmt om hjärtat, då jag sedan barnsben tillbringat mina somrar här i vår sommarstuga. – Här finns även flera släktband. 🪶 Lotta Salminen Jag driver Wayka of Sweden sedan mars 2025 och är certifierad Shamansk Trumreseguide sedan 2023, Healer och Massör sedan 2007. Jag designar egna kläder som jag har med till försäljning på evenemanget.
Vi har i tio års tid samarbetat under ett återkommande veckolångt retreat med yoga och massage i Italien – och nu ser vi mycket fram emot att skapa denna dag tillsammans med dig i Bergsjö Bygdegård.
Vi finns på Facebook och Instagram! Yoga Karlskoga, @yogakarlskoga Wayka of Sweden, @waykaofsweden
LÖRDAG 8/3 bjuder vi in till en förmiddag där ljud-chanting är i fokus. TID: 10.00-13.00
Du kommer få uppleva ljud både i rörelse och stillhet. En stunds teori kring ljud-chanting kommer inleda innan det praktiska tar över. Förmiddagen avslutas med en meditativ stund i stillhet.
Vi kommer introducera ett vediskt mantra, både dess betydelse och uttal. Detta gör vi stegvis så att trygghet skapas. De mantran vi använder är oftast relaterade till hälsa och välmående, något som vi alla kan relatera till.
Alla som är intresserade är välkomna, inga förkunskaper krävs, inga tillbehör och du behöver inte kunna sjunga. De yogarörelser vi gör är mjuka och passar även dig som ej yogat tidigare.
Ljud och vibrationer har sen lång tid tillbaka visat sig påverka oss positivt på olika sätt. Bland annat får du mer kontakt med din fantastiska röst, andetaget förlängs, du övar upp din förmåga att lyssna, ditt fokus och din närvaro i stunden ökar. En känsla av inre lugn och ro infinner sig. Ljud har även en förmåga att påverka oss på ett djupare plan.
En fikapaus ingår där vi bjuder på te/kaffe, och frukt.
PLATS: Yoga Karlskoga Robsahmvägen 1B
FÖRANMÄLAN önskas via mail annika@yogakarlskoga.se eller sms 0705140407 SENAST torsdag 6/3.
KOSTNAD: 450 kr, betalas med swish SENAST 6/3, kontant betalning eller Epassi på plats. Swishnr: 1234 33 96 10
Vi välkomnar dig FREDAG 14/2 16.30-17.45. En stund, en paus, en möjlighet att landa här och nu, genom mjuk yoga som inledning, innan de magiska vibrationerna från klangskålar och gong får omsluta dig.
Du lägger dig tillrätta på mattan med hjälp av kuddar och filtar som finns på plats. Önskar du ta med en fäll eller liknande för att få ett ännu mjukare underlag så går det bra. Detta är en stund i varande där du bara får ta emot, utan krav och prestation.
Inga förkunskaper behövs, ALLA är välkomna.
ANMÄLAN senast 13/2 via Mail annika@yogakarlskoga.se eller SMS 0705140407. Samma gäller för frågor.
KOSTNAD 250kr
OBS!! BETALNING senast 13/2 via SWISH 1234 33 96 10 Kontant betalning och Epassi går oxå bra på plats.
Vänligen AVBOKA vid förhinder!
En stund av soundhealing kan vara mycket avslappnande och avstressande då vibrationerna sägs ta sig förbi våra tankar och medvetande och då påverka oss på ett djupare plan. Vibrationerna stödjer avspänning, både mentalt och fysiskt och stödjer cirkulationen i kroppen.
Om motstånd till det som är upplevs så påminn dig om att slappna av genom att fokusera på andetaget och försök att släppa taget och hitta vilan i acceptans.
Vi hälsar dig Varmt Välkommen till en stund av välgörande vibrationer🙏🏼❤️((📀))
Nu ser vi fram emot uppstart av vårterminen 2025🌱Schema hittar du under fliken kursschema och kurserna startar under v. 4 och 5.🌱Under v. 3 och 4 håller vi gratis PROVA PÅ tillfällen. ANMÄLAN för prova på och även övriga kurser om du ej anmält dig redan görs till: annika@yogakarlskoga.se!!
*MÅNDAG 13/1 kl. 16.50-17.50 YOGA LUGN med mjuka rörelser och mycket andningsfokus.
*TISDAG 14/1 kl. 9.30-10.30 YOGA MJUK/SENIOR, lektionen startar upp med rörelser sittande på stol. Stolen finns som ett stöd under hela lektionen för den som har behov av det. Rörelserna anpassas för att passa alla.
*TISDAG 21/1 18.30-19.40 YOGA, LJUD och MEDITATION. Genom rörelser tillsammans med mantra/ljud så rör vi oss mot ett meditativt tillstånd.
*TORSDAG 23/1 19.30-20.30 YOGA för STELA MÄN och KVINNOR. För dig som är nyfiken på yoga och känner dig stel.
Den klassiska yoga vi undervisar anpassas alltid för att passa gruppen/ individen i så lång utsträckning som möjligt. Yogan och dess verktyg är som ett ankare för stabilitet och välmående i livet, inte minst för att hjälpa oss hantera en stressiga vardag. Yogan är även ett verktyg för ökad rörlighet och inte minst förbättras din andning. Alla lektioner avslutas med stillhet och avspänning.
VARMT VÄLKOMMEN att ge dig själv en ny upplevelse, prova något nytt, starta året med en PROVAPÅ LEKTION i YOGA!🙏🏼😊🌱
