Nu längtar vi efter att starta upp höstens yogatermin nästa vecka med start 26/8. För dig som är nyfiken på yoga så håller vi GRATIS provapålektioner med olika inriktning under veckan, parallellt med våra fortsättningsgrupper som startar vid olika dagar och tider.

Tillfällen med gratis PROVAPÅ är *MÅNDAG 26/8 kl. 16.50 mjuk inriktning med mycket andningsfokus, *TISDAG 27/8 kl. 9.30 senior/mjuk yoga, här sittande delvis på stol, vi jobbar mjukt och medvetet, *TISDAGKVÄLL 27/8 kl. 18.20 en lektion med mer fysisk inriktning och *TORSDAGKVÄLL 29/8 kl. 19.30 yoga för stela män.

I all vår undervisning är det alltid fokus på att anpassa lektionen efter gruppen/individen i så lång utsträckning som möjligt, då vi alla är olika och har olika förutsättningar och behov. Vi jobbar med yogans alla verktyg såsom rörelse, andning och meditation på olika nivå, anpassat efter gruppens/individens utgångspunkt.

Anmälan via mail för att delta på provpå yoga och för kursanmälan. annika@yogakarlskoga.se

Vid frågor tveka inte att höra av dig!

Hoppas vi ses!
Välkommen!🙏🏼