TACK alla fina yogaelever för året som gått, vi önskar er ett GOTT NYTT 2016!! Vi hälsar gamla och nya yogaelever välkomna till en ny härlig yogatermin. Vi hoppas den kommer ge många rofyllda, sköna stunder bortom krav och prestation, en möjlighet att landa i dig själv och öka välmåendet på olika sätt. Vårens fortsättningskurser startar v.5 och nybörjarkurserna v.6.

VARMT VÄLKOMMEN!

För fjärde året i rad är vi med och håller en yogakurs på den vackra platsen Podere i Moricci i Toscana. Du får här uppleva en vecka där inre och yttre välbefinnande kommer att vara i fokus, med hjälp av bl a yoga och massage i en underbar miljö skapas ökad närvaro i dig själv och känslan av att landa här och nu infinner sig. Yogakursen passar både van som ovan utövare och veckan kommer innehålla ett utövande varje morgon innan frukost, där vi ger kroppen möjlighet att på ett behagligt sätt vakna och komma igång och ett utövande under sen eftermiddag. Vi anpassar lektionerna efter den ovana, likaväl som utmaningar ges till den vana. Vi jobbar med mjuka, medvetna rörelser tillsammans med medveten andning och meditation.  Den yoga som undervisas är i tradition av T. Krishnamacharya och inslag av yogans livsfilosofi kommer också att finnas med, allt för att ge en ökad förståelse för hur yoga kan vara ett verktyg i din vardag. Utöver satta tider för gemensam yoga, massagebehandlingar och fantastiska måltider så kommer det finnas gott om utrymme för egentid. Kanske promenader i det vackra landskapet lockar, eller bara koppla av vid poolen och ta ett dopp, helt enkelt bara njuta och göra det man vill, utan krav och måsten.

Datum: 24/9-1/10, lärare yoga: Annika Broberg, massör: Ann-Charlotte Salminen.

För övrig information, anmälan och pris: Yoga i Toscana

Hej alla härliga yogautövare! Vi hoppas ni alla haft en skön och avkopplande sommar trots att det varit lite snålt med solen och värmen på många platser i vårt land. Nu hälsar vi alla gamla och nya yogaelever  välkomna till oss i höst och ser fram emot många rofyllda stunder på yogamattan tillsammans. Fortsättningskurserna startar v.36 och nybörjarkurserna v.37. Kursen i Degerfors startar v.38.

VARMT VÄLKOMMEN!

Under veckorna 24,25,26 och 27 kommer vi hålla gratis utomhusyoga för ALLA, inga förkunskaper krävs.

Datum:9/6, 17/6, 24/6 och 1/7 Tid: 18.45-19.45 Plats: Mellan lilla båthamnen och Näset

Medtag egen yogamatta/liggunderlag och filt. Inställt vid regn och temperatur under 15 grader.

Varmt Välkommen! 🙂

Måndag 16 mars kl.16.50-17.40 håller vi gratis provapåyoga för barn i ålder ca 6-10 år.

I yoga för barn jobbar vi på ett lekfullt och roligt sätt för balans, kroppsuppfattning, fokus och avslappning. Om intresse finns så startar vi en kurs på 6 ggr fr.o.m måndag 23 mars, kostnad 500kr.

Anmälan via hemsidan eller telefon/sms.

                                                                                                 Varmt Välkommen!