Den 5-6 oktober hälsar vi ayurveda läkare Kristofer Edlund välkommen till oss för att hålla kurs med TEMA ”ÅRSTIDER OCH HÄLSORÅD ENLIGT AYURVEDA”.
Kursen passar ALLA, inga tidigare kunskaper behövs.

Kristofer är utbildad läkare i ayurvedisk medicin sedan 2002, efter en flera år lång utbildning i Indien. Han har hållit kurser hos oss tidigare och vi ser fram emot att få ta del av hans kunskaper igen.

Ayurveda betyder vetenskapen om livet och är ett fullständigt medicinskt system som har praktiserats i Indien i flera tusen år. Med ayurvediska metoder kan du ta hand om din egen hälsa och förebygga sjukdomar. Man brukar säga att Yoga och Ayurveda går hand i hand.

”På helgens kurs kommer du få kunskap och lära dig om hur du tar hand om din hälsa i vardagen med ayurvedisk medicin. På kursen kommer vi att prata om dagliga hälsovanor som passar alla och detta med koppling årstidsväxlingarna och hur de påverkar hälsan. Du får också lära dig hur man utformar enkla huskurer, av kryddor och råvaror som du har hemma i köket, för att må bra alla årstider.”

En genomgång av de 3 doshorna som är grundläggande för all kunskap inom Ayurveda kommer vi oxå få lärdom om.

TIDER för helgen: LÖRDAG 9.30-16.30 med avbrott för lunch 1 1/2 timme. Även utrymme för kortare bensträckare där vi bjuder på te och frukt.
Några enkla yogarörelse stående eller sittande kommer dyka upp. Gällande lunch så kan vi förboka indisk mat på @royaljaipursverige på torget om intresse finns.

Kostnad för kursen, 1250kr.
Det kommer även finnas möjlighet att boka privatkonsultation 1 timme, kostnad 800kr. Dessa konsultationer kommer att ges under söndagen och bokas direkt till: kristofer@ganges.se.

Anmälan till: annika@yogakarlskoga.se SENAST TISDAG 1/10!
Begränsat antal platser.
Har du funderingar så tveka inte att höra av dig!

VARMT VÄLKOMMEN till en intressant och lärorik kurs!