På torsdag 2/2 kl.19.30-20.30!håller vi ett provapåtillfälle för dig som är man och nyfiken på yoga. Vi jobbar med enkla medvetna rörelser som mjukar upp kroppen, så över tid kommer din kropp att kännas mindre stel.
Inslag av balansövningar finns med och även rörelser som jobbar med styrka. Rörelserna kombineras med andetaget för ökad medvetenhet och förbättring av din andning.
Kom som du är, alla kan delta. Vi anpassar lektionen/rörelserna utifrån gruppen men även individen. Lektionen avslutas med den så viktiga avslappningen.
Kostnad: 75 kr
Tid: 19.30-20.30
Plats: Yoga Karlskoga Robsahmvägen 1B
Klädsel: mjuk och bekväm
Yogamattor finns på plats
Anmälan vi sms: 0705140407 eller mail: annika@yogakarlskoga.se
Välkommen!